2008.05.25 13:34:00 
 第一次健身 
一不小心,又献出了人生的另一个第一次.之前,其实对健身房这种地方,并没有感觉.因为第一,我不肥,甚至看上去比较瘦,所以,不需要减肥,第二我自认为身材还OK,虽然不是那种肌肉猛男型,但是还是比较匀称那种,所以,不需要去那里练身材.第三,做销售的,一天到晚四处奔波,所以,也不需要去刻意keep身材.第四,我平时也不缺乏运动.应该来说,运动还蛮多的 .所以,没必要花这冤枉钱.呵呵,才发现,自己其实也还蛮会为一件事去找理由的.Anyway,之前确实对健身这种事情毫无感觉.生日那天,戴总送了张花力会的月卡给我,说一个月刻意无限次的去,想想,有时也确实挺无聊的,再加上,说不定在健身房也可以发生些什么,于是,在昨晚百无聊赖之下,最终还是选择了去花力会泡一个下午.

还好,花力会就在地铁上面.一进门,就感到迎面而来的力量气息,以及健康的气息.原来其还请了施文斌做代言,其实我也不太认识这位小明星,不过确实样子看上去还蛮阳光,适合做这种代言.进去,开通了卡,然后Sales无比热情的给我介绍各种服务,之后又带我去健身房,瑜伽房,跳操房,还有泳池等等去参观了一遍,大概介绍了一下各种器械的用途.整个过程始终保持着很礼貌的态度以及极高的热情,大概认定我可能是他的潜在客户吧.呵呵,自己也是做Sales的,所以很能明白这种心情,同样我也能够明白,如果一个月体验完了之后,他没能拉到我这个客户的话,我肯定会有几天的喷嚏要打.做Sales的就是这么现实.不管怎样,至少我现在还没打算花那么多钱去运动,我仅仅只是最近无聊才来,所以,我也不想接受他更多的人情服务.找了个理由终于把他打发走了.这个世界,最不好做的工作,也最好玩的工作,大概就是sales这种工作了.

由于对其它器材一点不熟悉,为了怕出洋相,所以,第一个项目,选择了自己擅长的跑步机.刚开始浑身是劲,跑步机的频率已经接近最高的14km/小时了,我还是觉得不太过瘾,但是慢慢的会发现,其实也蛮累的,有个工作人员进来,看到我的速度那么快,问我要不要慢点,我说没事.其实那个时候,已经感觉有点累了,只是碍于自己的年轻,不想输给那些叔叔们.所以仍然坚持跑了一会.三十分钟后,当我从跑步机上下来的时候,感觉自己真是身在仙境啊.连走路都跟在跑步机上一样.出了满身的汗,所有的东西都湿透了.这时再去熟悉其它的器材,根据自己的喜好,选择了练胸肌的,因为觉得,一个男人,其实胸肌还是蛮重要的,所以尽量选择那些练胸肌的机器.但是发现,自己的臂力跟腿力比较起来,差了好远.我是那种典型的下强上弱型的人.之前在学校体育课的时候已经发现,只要需要用到臂力的地方,测试项目基本上是挂红灯的,而所有的跑的项目,基本上可以达到满分.既然来了,就在这块加强一下了,所以,减去了n多重量之后,才开始练了起来.不到半个小时,发现实在很无聊,于是,交了25块钱,去游泳,其实我对游泳还蛮喜欢的,但是我甚至称不上会游泳,因为我到现在还不会换气,基本上是游一阵,歇一会,然后再一口气再游一阵.就这样来来回回.在泳池中无聊的游着.很不幸的事情再次发生,我小腿抽筋了,这已经不知道是第几次了.大概是因为我缺钙,也或许是运动之前我从来不做准备运动的缘故.所以,后来那个健身教练姐姐说我这样很危险的,现在还只是轻度的,要是时间长了,会很厉害的.不敢再下水,于是,又换了衣服,再去健身,结果在跑步机上没跑几下,另外那条腿也抽筋了.有了这两次的教训,我想今天我去健身时,肯定会做准备运动的.

不敢再用退去运动,所以选了之前练胸肌的项目,练了一会,发现,也没什么好玩的了,于是,便收拾心情和衣服回家休息.

就像完了后,我给Jason发短信说的,第一次进健身房,由于想表现自己的强壮,于是拼命练,结果是小腿两次抽筋.
标签: 健身,花力会,广州花力会,运动伤害
作者 bobybobo 评论() | 人气()  | 引用() | 推荐 | 保存日志 | 问题日志 | 收藏到网摘 | 返回首页
 
 
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渔舟怅惋/2008-08-03
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看了这篇文章感触真....
深蓝/2008-06-02
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蓝海/2008-05-31
,我有个金牛LP....
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您好 看了你的博客....
nathanlee/2008-05-16
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会说话的哑巴/2008-04-07
顶你个肺,链了你的....
访客/2008-03-30
一切顺其自然吧我们....
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呵呵,或许吧,但是....
空空/2008-01-26
在不大变中求小变
生....
空空/2008-01-24
写的不错!
你好,在....
访客/2007-09-14
很不错,我也喜欢阿....
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无意之间闯进了你的....
访客/2007-05-28
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木吒(访客)/2007-03-30
有空过来玩,我带你
小外婆(访客)/2007-03-19
我有套薇姿的绿色 ....
小外婆(访客)/2007-03-19
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访客353499(访客)/2006-11-22
恭喜你拿到OFFE....
小外婆(访客)/2006-11-01
好久没来看你了哦

看....
访客550656(访客)/2006-10-05
珍惜眼前人!!尤其....
levis505 (西湖小色)/2006-09-07
好漂亮的屁股哦!喜....
ying25 (小丑鱼)/2006-09-02
看了这篇文章,有种....
tonny333 (木吒)/2006-08-27
其实是双子座的。周....
haiyao2005 (海妖)/2006-08-14
来过,挺有意思的文....
访客184214/2006-08-09
每个子女都会面临的....
haiyao2005 (海妖)/2006-07-12
加油!
访客600596/2006-07-08
不知道怎么悄悄话
haiyao2005 (海妖)/2006-07-07
好象是个蛮好玩的小....
 
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